1 марта 2019 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Весна 2019). За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1052 городов в 56 странах мира.

Официальный сайт программы – http://100.workout.su

В официальный день сбора не у всех получится собраться. По этому, по просьбам желающих, предлагаю попробовать собраться на выходных. Думаю вечером в воскресенье, уж точно должно получиться придти у многих.

НО! Внимание!!! Данный сбор осуществится, если на него подпишется хотя бы человек 5!! Иначе, Я не хочу бессмысленно тратить своё время.

Все желающие потренироваться на турниках вместе, просьба указать, что придёте.

Со своей стороны, помогу освоиться в тренировках на улице. Покажу как правильно делать те или иные упражнения. Отвечу на все возникшие вопросы.