Остров Юность

09 апреля 2017

12:00
В воскресенье (09.04) на острове "Юность" пройдет сбор участников 100 дневного воркаута. Приглашаем всех желающих посетить данное мероприятия.

В планах:


Совместное прохождение кругов 100-дневки в качестве разминки.
Совместная тренировка по заранее составленной программе.
Обмен опытом с остальными участниками.
Разбор техники выполнения упражнений.
Фотографии
Сбор участников 100-дневки. Иркутск. (Иркутск)

Комментарии

/trainings/comment/4137-nad-planom-trenirovki-kto-zadumyvalsja
Отправлено: 06.04.2017 16:25
Над планом тренировки кто задумывался?
/trainings/comment/4140-privet-poka-net-no-sudja-po-tomu-chto-u-menja-eshhjo
Отправлено: 07.04.2017 04:56
Привет. Пока нет, но судя по тому, что у меня ещё сильнее болит рука((( мне придется делать упор на ноги и пресс:(
/trainings/comment/4141-ne-problema-znachit-sostavim-trenirovku-na-press-i
Отправлено: 07.04.2017 07:53
Не проблема, значит составим тренировку на пресс и ноги) При подтягиваниях тоже дискомфорт есть?
/trainings/comment/4143-da-v-predpleche-a-pri-otzhimanijah-v-lokte
Отправлено: 07.04.2017 10:54
да, в предплечье. а при отжиманиях -в локте.