Приглашаем всех записавшихся на прохождение или присоединившихся к программе, а также всех желающих на открытую воркаут-тренировку, которая произойдёт площадке #kenguruPRO в 1 микр. на территории МСЦ "Теремок" (картинка слева  )

В рамках программы егорьевцы смогут познакомиться с другими участниками программы, вместе поделать свои круги, в живую пообщаться, пообсуждать возникающие вопросы, обменяться опытом с, так сказать, коллегами по цеху, а в рамках тренировок Вы сможете неплохо забить своих мышцы и/или сжечь необходимое количество килокаллорий.


Программа 100 дневный воркаут была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва. Целью проекта является обучение и тренировка новичков, но программа построена таким образом, что её можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, а значит она так же будет полезна и тем, кто занимается уже не первый месяц.
Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем  мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень приятно, интересно и полезно  Это абсолютно #бесплатно и #доступно.



Всегда здорово знать, что вместе с тобой круги делает ещё пару сотен человек по всему миру, но ещё интереснее встретиться с этими людьми в живую, верно? Кто за - отмечайтесь справа и приходите.

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, предлагающее уникальный подход к тренировкам на турниках и брусьях с использованием лишь веса собственного тела и гравитации. Для того чтобы привести свою форму в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться, а 100-дневный воркаут поможет Вам в этом. Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info