Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

До рождения дочери увлекалась бегом, ездой на велосипеде, лыжи, бассейн, групповые аэробные занятия. В данный момент заканчиваю грудное вскармливание (доп. расход около 500ккал/сутки) и понимаю, что без него теперь бесконтрольное питание и малоподвижный образ жизни приведет к увеличению веса. Хочу вернуть физические нагрузки в повседневную жизнь, нужен толчок.