Здравствуйте Антон. В блоге о питании на 8 день стодневки вы упомянули о том, что снимете видеоблог о схеме питания на неделю кажется. Хотелось бы узнать -был ли снят этот видеоблог и если да - то получить на него если возможно ссылку

Здравствуйте - я уже в возрасте - поэтому выполняю австралийские. Вопрос такой - какой максимально высокой должна быть перекладина для их выполнения чтобы не свести эффективность на нет. Можно ди их выполнять на стандартных брусьях. Очень проблематично найти низкую перекладину у нас в Беларуси на площадках