Треня 100дн. воркаут 2 день :muscle: 22авг четверг:call_me:
1 круг
Подтягивания 6
Приседания 27
Отжимания 17
Приседания 27
2 круг
Подтягивания 6
Приседания 27
Отжимания 17
Приседания 27
3 круг
Подтягивания 6
Приседания 27
Отжимания 17
Приседания 27
4 круг
Подтягивания 6
Приседания 27
Отжимания 17
Приседания 27
Чемпионский круг:muscle:
Подтягивания жёлт. резинка 10
Подтягивания зел. резинка 11
Подтянулся и удерживался 15сек