Отправлено:
26.08.2012 07:12
И так, решил завести свой дневник, чтобы наблюдать за своим прогрессом
![:relieved: 😌](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f60c.png)
Сегодня первый день, как начал тренировку по программе 100 дневный воркаут
результаты крайне удручающие
![:grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f601.png)
наверное кого-то это сильно рассмешит:
приседания - 5 5 5 5 5
подтягивания - 0 0 0 0 0
приседания - 5 5 5 5 5
отжимания - 2 2 2 2 2