Отправлено: 02.06.2019 07:23
2 день
Через день буду делать воркаут, пробежка с утра до море, там упражнение и купаться. И отдельные упражнения на пресс
В теме: Новая жизнь
Отправлено: 02.06.2019 07:17
Изменить привычки
:small_orange_diamond:🔸подъем в 6.00
:small_orange_diamond:🔸пить воду
:small_orange_diamond:🔸планировать день
По телу
:small_orange_diamond:🔸убрать ушки.
:small_orange_diamond:🔸 подтянуть попу
:small_orange_diamond:🔸пресс
:small_orange_diamond:🔸растяжка
В теме: Новая жизнь