alexey1991

Внёс в список разрядников и добавил ачивку в профиль. Удачи в следующем разряде </quote>

1) Подтягивания - ок, на будущее старайся все повторения в одном темпе и ноги держать вместе.
2) Брусья - ок, на будущее постарайся все повторения в одном темпе сделать, без пауз.
3) Отжимания от пола - ок.
4) Поднятие ног - ок.
5) Отжимания в стойке - ок.

1) Выходы - выходы нужно делать только за счёт рук и спины, без помощи ног (ноги должны быть прямыми) и без маха. Пересними.
2) Подъёмы переворотом - ок.
3) Выход на две нижним - ок.
4) Угол под турником - ок
5) Ласточка - ноги должны быть параллельны земле. Пересними.

Итого: Необходимо переснять 3 элемента. Разряд не принят.</quote>