Отправлено:
02.07.2012 17:15
Всем доброе время суток!
Незнаю как начать , но все же...
Мне 16 лет , рост у меня 195см , многовато) , телосложение тощее..
Хочу начать плотно заниматься спортом, но не знаю с чего начать, прошу помощи. Посоветуйте с каких упражнений начинать , какие нагрузки делать.. спасибо!
http://i078.radikal.ru/1207/12/64cd291947e3.jpg