Я, Virgil, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 45 с весом 30кг 15 раз
Отжимания от пола - 100 раз жим штанги 120кг на 10 или 150 на раз
Приседания со штангой 120кг 10раз
Вес - 100
Рост - 188
Возраст - 24
Я, Virgil, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 45 с весом 30кг 15 раз
Отжимания от пола - 100 раз жим штанги 120кг на 10 или 150 на раз
Приседания со штангой 120кг 10раз
Вес - 100
Рост - 188
Возраст - 24
