Arctic_
Дневники тренировок
Arctic дневник
Arctic_[11.11.2018 18:09]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
shimpi
shimpi
Архангельск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.11.2018 18:09
Начинаю программу 100 дней.

Первый день:
1. Подтягивания 4
2. Приседания 10
3. Отжимания 10
4. Приседания 10

Круги 4 + пробежка после тренировки
В теме: Arctic дневник