Ihhi

что-то не хватает мне только спортивного дневника, буду дописывать, если что-то привлечёт внимание кроме тренировки, начну завтра же с позавчера!!!

11.5.2015
лесенка подтягиваний вверх до 8, слишком быстро - начала болеть голова(((,
попытка висов в блоке не удачная, зато почти не заболели связки!!

10.5.2015
лесенка подтягиваний вверх до 10, 5 в 11-ом подходе.
попытки флажка,
пара склёпок на низком турнике

АААААААааааа

Привет! Тренируется ли кто в окрестностях м. Проспект Вернадского, особенно на Бадюковской площадке?
http://workout.su/areas/2172

Горе-горе - мой второй профайл, Winner99, по какой-то причине был удалён , теперь я не знаю, как тренировалась прошлой весной, так как записывала тренировки в тот дневник.
Как жить дальше? Как не лишиться основного профайла? Возможно ли восстановление?

Из всего предложенного самое насущное - жить долго и счастливо
Но это уж больно глобальная цель.. Локальная причина тренировок - получаемое удовольствие от процесса + желание достичь некоторые спортивные цели.

9.5.2015
С Днём Победы!!!
Опять с Малявкой были в Нескучном саду.
лесенка вверх до 12 с большими паузами, не стала делать отказный подход,
отжимания стоя на ногах от высокого бруса (ЛФК),
скручивания до турника 10.
болят крепления бицепсов у локтя, особенно на правой руке.

8.5.2015
подтягивания лесенкой до 9, в последнем подходе 8 с половиной,
блок на двух обратным широким с переходами 4 право-лево с Малявкой (+10кг),
отжимания на брусьях 1,2

7.5.2015
5 подъёмов переворотом 2 подхода

6.5.2015
5 подъёмов переворотом,
по два виса в полублоке на каждую (бицепсы ещё болят, но висеть уже получается),
по 1 подходу флажка на каждую сторону,
склёпка,
10 скручиваний до турника.

5.5.2015
Обычно я делаю 1-2 подхода чего-то силового и помалу, а в воскресенье много висела в полублоках и т.д. была потом острая боль в бицепсах..
Сегодня
2 подъёма переворотом,
5 отжиманий на брусьях,
не смогла повиснуть в блоке,
по 2 подхода флажка на каждую сторону.
при попытках повиснуть в блоке острая боль в бицепсе.
что-то уже дней 5 не растягиваюсь..

при чем тут казино? это ж вопрос по теории вероятности.. вероятность выпадения чего больше...
Чтоб было не так ужасно, можно просто сделать 11 бросок через день! В рамках теории вероятности это не важно, но если разнести во времени, то нагляднее. Получается такая картина:
бросили монетку 10 раз, выпало 10 орлов...
на год забыли обо всём произошедшем..
через год решили опять бросить именно эту монетку, мало кто уже знает, что когда-то эта монетка выдала 10 орлов.. все делают ставки конкретно сейчас выпадет орёл или решка..

Если ты права, и вероятность решки выше, то это просто источник несметных богатств!!! План такой: кидаешь монетку несколько недель подряд, пока не выпадет 10 орлов. После выпадения 10 (да хоть 5) орлов берёшь эту волшебную монетку и с кем угодно споришь на крупную сумму что выпадет решка! Чтоб соперник повёлся предлагаешь удвоенную ставку против его ставки (да хоть удесятирённую, мы то знаем, что там 1 к тысячи), он то не знает, что уже 10 орлов выпало, так что наивно согласится

выпало 10 орлов, но если бы тебе сказали, что хорошо-хорошо, только 11 бросок будет делать другой человек и другой монеткой, на что бы ты поставила?

Если монетка честная, то она после каждого подбрасывания честно забывает, что было раньше. Вот произошло чудо, 10 раз данная монетка выдала орла, сейчас предстоит решающий 11 бросок. Монетка честно забывает обо всех предыдущих подвигах, её занимает лишь данный бросок!! если она не кривая, не косая, то в конкретном данном броске у неё вероятность выпадения решки 1/2, плевать на предысторию.
Ты путаешь вероятность того, что в конкретном 11 броске выпадет орёл, с вероятностью того, что орёл выпадет ближайшие 11 раз подряд. В первом случае речь об одном единственном предстоящем броске, который никак не зависит от того, что было раньше. Во втором же важны все 11 бросков, конечно, там вероятность меньше.