Ihhi

WasD, да Iluha123 знает о похудании в разы больше нас вместе взятых!!!!

ох..
я всю неделю потихоньку устыжалась и, наконец, окончательно устыдилась
печально осознавать, что я столь стара, что не стоит ни в каких соревнованиях по вораутам всяким участвовать, так как если шанса выиграть нет, то как-то бессмысленно, а если выиграть, то вместо кого-то, кому это нужнее.. Радует, что такие печальные соображения относятся и к тому же Васду, и вообще ко всем, кто уже подрос, начал зарабатывать и т.д. для меня 5тр - очень приятная, но мелочь. а для ребёнка 15 лет - огромные деньги.. как-то я об этом не думала стыд мне и позор.. про все ценные призы соображения те же((((

ты какое-то определённое расстояние пробегал или время? сколько занимала тренировка? нет ли проблем с коленями от бега с таким весом?
Тебе нравится учиться? Какие у тебя оценки в школе?

Конечно.. И это даже странно,что всего 2 участницы, так как парней было реально много.

08.07.2016
Зебра-13
было отвратное настроение,т.к. Наташа мерзко себя вела...
с 20 даже до 90 не подянулась,
60 смен с миниамплитудой,
растяжка,
чуть не убилась пытаясь встать на руки у стены,
ожимания в стойке у стены пробные с миниамплитудой,
15 ног к турнику,
10+10 подъёмов грифа на трапеции,
5 очень глубоких отжиманий на брусьях

Iluha123, а ты бы мог вкратце рассказать, как ты так сильно и достаточно быстро изменил своё тело? и почему ты это вдруг решил сделать?

В этом ацццкая проблема, я так вовсе с просмотром именно из-за этого не справилась..

Новый ролик автора

04.07.2016
Зебра-12
только растяжка, тк мышцы болят

Да-да, изюминка на 7:25, обязательно посмотри!!!

скинь мне, пожалуйста, ссылку на следующее видео в сообщения.

p.s. надеюсь, я тебя не обидела. постаралась честно написать впечатления от ролика.

Стопудово Васд не посмотрел))) Думаю, я один из 1-5 человек, посмотревших, и то, промотала минутку другую.
В видео определённо есть изюминка, конкретно с 7:20.
Видео смертельно длинное. Чтобы его реально смотреть, надо быть изначально твоим фанатом. Иначе любой нормальный человек найдёт более разумное применение 8 минутам тупления на ютюбе. Ещё очень не круто, что сильно меняется громкость. Ты в результате можешь быть вовсе не услышан. Основное учитывай - люди гробят в инете многие часы, но при этом считают, что каждая секунда их внимания бесценна. Тебе бы укоротить ролик хотя бы до 2 минут. Никому не интересно смотреть твою разминку в течении минуты даже на супер ускорении. Ты умеешь в видео накладывать каких-то укуренных негров!!! это ж крутое умение!! Накладывай всякую увеселительную муру сбоку прямо на свои ускоренные отжимания!!! пусть какой-нибудь мультяшный зверёк тебе сопереживает, например.. Просто так ни один нормальный человек всё это не вынесет.

У тебя плохо с саморекламой Не знаю, посмотрел ли Васд твоё видео или просто дал общие рекомендации. Лично мне название данной темы на форуме интересно, но, заглянув сюда, даже смотреть видео лень. Вот если бы ты про своё видео сказал, в чём там фишка, и это было бы интересно, я б посмотрела. Или хотя бы дал ссылку на канал, а не на какое-то потенциально смертельно нудное видео, такое же как миллион аналогичных..

Мировой уровень конкретно в подтягиваниях на одной руке. Или ты готов назвать десяток воркаутеров с более мощными результатами в подтягиваниях на одной?
Спину угробил, но он рассказывал, что там были конкретные ошибки, которых можно было избежать..
Если ты считаешь, что у человека достигшего такого результата в чём-либо нечему поучиться, то ты слеп. Подтягивания на одной на количество штурмовали очень многие сверхталантливые ребята.