Отправлено:
01.10.2018 09:14
Народ,занимаюсь 7 месяцев, до 16 лет к турнику не подходил, когда начинал заниматься весил 115кг, начинал с отжиманий от пола, после перешел к турнику. Сейчас мой рекорд 9, в среднем делаю 4-5. Как набрать количество в краткие сроки?