DmitriyGR
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено: 22.09.2018 12:52
БОльшая амплитуда (при правильной технике конечно) при выполнении упражнения, более эффективнее. Конечно нужно учитывать индивидуальную физиологию, и выполнять упражнения учитывая это.