Kuzmich
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
1CBC
Макеевка
mscorp
mscorp
Нефтеюганск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.02.2019 16:15
По программе, на 22-й день добавляется новый круг. Если же я перед этим не занимался 9 дней из-за сильной простуды, можно добавить круг на 9 дней позже?
Отправлено: 14.10.2018 10:13
А если в 4 круге всё ещё не делаю 10 полноценных отжиманий? И сомневаюсь, что сделаю 5 чистых подтягиваний, всё равно круг добавлять?