Я согласен что их может быть 100500, но с тем что мне сказали и порекомендовал врач после узи, слишком много времени уже прошло на восстановление. Меня это бесит короче буду заниматься хоть и побаливает. А врачам я и не сильно верю они почти все одно и тоже рекомендуют. Им же не нужно заниматься. Вот я и спросил. Хотя и сам все понимаю но не хочу в это верить.

Спасибо! Все отлично! Можно просмотреть что прошел через приложение. Хотя я по нем тренил с самого начала.
Хотел еще спросить о травме плеча кто? было? не было? как вылечили? (опыта то побольше) это нужно новую тему создавать или можно здесь написать

Что делать если ты проходил 100-дневный воркаут но остановил тренировку по причине - травма. Теперь хочу продолжить после паузы но посты уже не доступны (80день и дальше) пишет нужно регистрироваться опять. И что тогда ждать пока подойдет 80 день. Хотя они у меня на почте есть но по ссылке не доступны. Да хотя бы заново прочитать не которые для себя те что прошел тоже уже не могу. Или есть возможность продолжить дальше не начиная с 1го дня.