И сколько было уже таких начал, хоть мне и немного стыдно в этом признаться, но думаю многие пользователи меня поймут)).Далеко не у каждого человека в жизни приходит кардинальный перелом в сознаниии, когда ты понимаешь, что раньше жил аморфно, словно во сне, не своей жизнью и за прошедшие годы по сути вспомнить то нечего.Но если этот перелом происходит, то в тебе как будто заводиться невиданной силы мотор и ты уже не можешь просто бесцельно тратить своё время.Ты ищешь свой путь, пробуешь себя во многих профессиях, участвуешь в различного рода проектах.У меня такой перелом произошел около года назад, но ввиду своей необразованности в теме "саморазвития" я наделал кучу ошибок,набил кучу шишек, но набрался того самого бесценного опыта:slight_smile: Собственно сейчас, благодаря изменению в сознании я чувствую как расту над собой прежним день за днем.Этот проект 100 дневного воркаута будет для меня первым таким в своем роде.Со спортом я на короткой ноге, но никогда не отличался хорошей функциональной подготовкой, к тому же в последнее время значительно запустил контроль над питанием и прибавил 3-4 лишних киллограмчика.Вообщем в рамках моей новой жизни это будет крутой вызов.!!!!!!!!

Цели к концу 100 дневки.

- Подтягивания 35 раз
- Отжимания 120 раз
- Отжимания на брусьях 30 раз
- Приседания(вес 10 кг) 100 раз
- Планка 9 минут