YellowDrake
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
1CBC
Макеевка
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.07.2018 21:58
<quote name=WasD post="465955">
<quote name=YellowDrake post="465951">
Нет, вот вообще есть же какое-то фиксированной кол-во повторений в упражнениях при подготовленной базе?</quote>

Нет такого.</quote>
А вот тут это не кол-во повторений при подготовленной базе в упражнениях? https://m.workout.su/sw
Отправлено: 05.07.2018 07:21
<quote name=WasD post="465854">
<quote name=YellowDrake post="465843">
При подготовленной базе сколько должно быть повторений в том или ином упражнении?</quote>

В стодневке? Схема подбора нагрузки описана в первом инфо-посте.</quote>
Нет, вот вообще есть же какое-то фиксированной кол-во повторений в упражнениях при подготовленной базе?
Отправлено: 04.07.2018 18:08
При подготовленной базе сколько должно быть повторений в том или ином упражнении?