Отправлено: 08.12.2020 22:39
День 42, 08.12.20 - вторник.

Растяжка.
Отправлено: 08.12.2020 22:39
День 41, 07.12.20 - понедельник.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/7
Отправлено: 06.12.2020 22:33
День 40, 06.12.20 - воскресенье.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/7
Отправлено: 05.12.2020 21:50
День 39, 05.12.20 - суббота.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/7
Отправлено: 05.12.2020 17:35
День 36 - 38, 02.12 - 04.12.20, среда - пятница.

Небольшой завал по делам + моя лень, в итоге - 3 пропущенных тренировки (если учесть ещё и пропуск в 33 день, то 4). Буду навёрстывать. Хотя жаль, уже минус 4.
Отправлено: 05.12.2020 17:34
День 35, 01.12.20 - вторник.

Растяжка.
Отправлено: 05.12.2020 17:33
День 34, 30.11.20 - понедельник.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/12
Отправлено: 05.12.2020 17:32
День 33, 29.11.20 - воскресенье.

Отдых.
Отправлено: 05.12.2020 17:30
День 32, 28.11.20 - суббота.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/14
Отправлено: 05.12.2020 17:30
День 31, 27.11.20 - пятница.

Отдых.
Отправлено: 05.12.2020 17:30
День 30, 26.11.20 - четверг.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/12
Отправлено: 05.12.2020 17:29
День 29, 25.11.20 - среда.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Выпады
7/14/14/10
Отправлено: 30.11.2020 22:21
День 28, 24.11.20 - вторник.

Растяжка.
Отправлено: 30.11.2020 22:21
День 27, 23.11.20 - понедельник.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Приседания
7/14/14/14
Отправлено: 30.11.2020 22:20
День 26, 22.11.20 - воскресенье.

5 кругов:
Подтягивания - Приседания - Отжимания - Приседания
7/14/14/14