Отправлено:
25.06.2011 23:04
kiss, пробовал так делать, нулевой результат, во первых маленький вес тела, трапеции довольно мощные мышцы,во вторых сложно постоянно удерживать баланс. Вообще все упражнения индивудуальны, кому-то одно подойдет, кому-то нет...