Отправлено: 13.06.2018 16:17
День 37:
Негативные подтягивания х 1
Приседания х 8
Отжимания от пола х 8
Выпады х 8
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:16
День 36:
Отдых

Рано уснул и поэтому не позанимался 😃
Отправлено: 13.06.2018 16:16
День 35:
Растяжка
Отправлено: 13.06.2018 16:16
День 34:
Отдых
Отправлено: 13.06.2018 16:16
День 33:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 8
Отжимания от пола х 7
Выпады х 8
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:16
День 32:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 8
Отжимания от пола х 7
Выпады х 8
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:15
День 31:
Отдых
Отправлено: 13.06.2018 16:15
День 30:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 3
Приседания х 8
Отжимания от пола х 8
Выпады х 8
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:14
День 29:
Австралийские подтягивания х 7
Приседания х 7
Отжимания от пола х 7
Выпады х 8
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:13
День 28:
Растяжка
Отправлено: 13.06.2018 16:13
День 27:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 6
Отжимания от пола х 6
Приседания х 6
Круги х 5
Отправлено: 13.06.2018 16:13
День 26:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 6
Отжимания от пола х 6
Приседания х 6
Круги х 5
Отправлено: 01.06.2018 13:54
День 25:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 6
Отжимания от пола х 6
Приседания х 6
Круги х 5
Отправлено: 01.06.2018 13:54
День 24:
Подтягивания с фиолетовой резиной х 2
Приседания х 6
Отжимания от пола х 6
Приседания х 6
Круги х 5

Приобрёл фиолетовую резину. Теперь подтягиваюсь с ней (становлюсь на резину коленом). Начал с двух повторений.
Отправлено: 01.06.2018 13:49
День 23:
Отдых