CRASH
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Evge_niY
Evge_niY
Бердичев
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 08.11.2011 01:11
А я просто посмотрел на себе увидел какой я дохляк)) и решил занятся своим телом потом увидел видео Ганибала и начал заниматься на улице )
Батя меня Потдержал так как он сам этим занимался ещё в молодости ))
Отправлено: 07.11.2011 23:52
Caracal мне просто лень писать эти точки и запятые ))
В теме: Результаты
Отправлено: 07.11.2011 22:42
Я тоже люблю иногда выпить но только пиво и иногда вино в маленьких количествах 1-2 баночки или 1-2 стакана вина )))
В теме: ХОЧУ ПИВО!!!
Отправлено: 07.11.2011 19:54
и у меня такая проблема как у Sem даже если я просто присяду и посижу 5 минут и когда встаю колени сильно болят или если немножко напрягу ногу сразу начинает болеть ((
Отправлено: 07.11.2011 19:49
а у меня нормальные результаты?
занемаюсь 4-5 месяцев подтягивания было 0 раз стало 25 отжимания на брусьях ранше даже не пробовал а сейчас 32 раза вес 62-63 рост 171
В теме: Результаты
Отправлено: 07.11.2011 01:03
у меня при росте 171 и весе от 62-63 в холодном состоянии левый 33.5
а правый 33 ровно
хотя я правша )

у меня нормальные параметры ))
Отправлено: 06.11.2011 23:10
Я мерял так же как и Akami )
Отправлено: 06.11.2011 19:17
у меня при росте 171 и весе от 62-63 в холодном состоянии левый 33.5
а правый 33 ровно
хотя я правша )
Отправлено: 06.11.2011 15:40
У кого какой объём бицепса в сантиметрах)
Отправлено: 05.11.2011 20:37
+100
= 7835
Отправлено: 01.11.2011 09:58
Спасибо Dimonpk буду пробовать )
Отправлено: 31.10.2011 17:29
Я никак не могу освоить ласточку если я сделаю все остальные упражнения почти идеально то мне дадут розряд ?
Отправлено: 26.10.2011 16:55
а в каком раёне тела ?)
Отправлено: 26.10.2011 15:14
ay
Отправлено: 25.10.2011 22:58
какие мышцы должны быть больше развиты для ласточки ?