Tohan4ik
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
zloy_av
zloy_av
Нижний Тагил
1CBC
1CBC
Макеевка
Друзья
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (1)
Отправлено: 03.11.2018 16:19
Я считаю, что лучше утром заниматься, вечером просто иногда сил нет ни на что
Отправлено: 03.11.2018 16:11
Отжиматься надо обязательно, чтобы сильные руки были
Отправлено: 03.11.2018 15:59
овощи, фрукты - это моя любимая пища после тренировки, рыбку можно
Отправлено: 17.10.2018 19:35
советы нужны всtгда, причем не только новичкам!
Отправлено: 17.10.2018 18:28
для изображений и я установил, а так.. больше пожалуй ничего
Отправлено: 17.10.2018 18:18
в принципе все ясно и понятно, у меня вопросов нет никаких. Не сильно часто получается посидеть за компом, поэтому и не вникаю в мелкие подробности
Отправлено: 17.10.2018 18:11
фрукты можно кушать
Отправлено: 05.04.2018 19:58
может быть стоит сходить к доктору, мало ли что у вас, иногда не только проблема в самих упражнениях
Отправлено: 05.04.2018 19:48
у меня товарищ раньше мог максимум 5 раз, сейчас 30 спокойно
Отправлено: 05.04.2018 19:34
рентген не делают, но можно же как-то обследоваться
Отправлено: 05.04.2018 19:24
Надо все делать в меру. Никогда не начинайте с тяжелых весов
В теме: Крепотура