Отправлено: 26.05.2011 21:06
Допустим определенный возраст - определенное кол-во подтягиваний, отжиманий от брусьев, просто отжиманий
Отправлено: 25.05.2011 10:26
Видео по перекатам может кто нить кинуть ? должен же быть эталон 😃)
Отправлено: 25.05.2011 10:13
😃)
Отправлено: 25.05.2011 10:07
Здравствуй, а как поднять подтягивания допустим с 15 до 20 ?
Отправлено: 25.05.2011 09:32
Здравствуй, а есть возможность сделать нормативы ?