346424 участник 2451 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
svyat
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Oleg_Taptygin
Ставрополь
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 02.03.2018 21:01
Холодно....снег...чем заменить...хочу сидеть дома...люди не ищите оправданий! У нас снег на улице,ветер и мороз! Размялся хорошо,сделал 3-6-6-6 и борядчок!) Мотивируйте себя и не исчите оправданий! Всех благ!)
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой и Заминка после
Отправлено: 01.03.2018 22:05
Как-то легко сегодня все прошло. Не подтягивался месяцев 6. Сегодня делал 2-4-4-4...может мало?
В теме:
День 1. С чего начать?