Отправлено: 14.05.2018 02:41
74день
Всё по плану
Подходы:
6х8/16/16/16.
Отправлено: 12.05.2018 18:38
73день
Подходы как обычно:
6х8/16/16/16.
Отправлено: 11.05.2018 21:40
72день
Подходы по плану:
6х8/16/16/16.
Пока ничего не меняю.
Отправлено: 11.05.2018 14:51
Вот и кубики
В теме: Замеры
Отправлено: 10.05.2018 19:53
70день-растяжка.

71день
Подходы:
6х8/16/16/16.
Отправлено: 08.05.2018 18:45
69день
Подходы:
6х8/16/16/16
Подтягивания на максимуме(((
Отправлено: 07.05.2018 20:04
68день
Всё по плану.
Подходы:
6х8/16/16/16
Подтягивания в последнем подходе на пределе, но уменьшать не буду.
Отправлено: 06.05.2018 19:25
67день-взял день отдыха.
Отправлено: 06.05.2018 19:24
66день
Подходы:
6х8/16/16/16
Отправлено: 04.05.2018 20:09
65день
Подходы:
6х7/16/16/14
Отправлено: 03.05.2018 22:02
Меня пока всё устраивает, добавляю понемногу повторения.
Отправлено: 03.05.2018 21:55
64день
Вчера был день растяжки.
Сегодня подходы:
6x7/16/16/14.
Наконец-то добавил 1 подтягивание, правда выполнял в быстром темпе.
Отправлено: 02.05.2018 03:39
62день
Подходы:
6х6/16/15/14
Подтягивания пока на месте(((
Отправлено: 30.04.2018 20:38
60день
Взял день отдыха.

61день
Подходы:
6х6/16/14/14
Подтягивания пока не получается увеличить(((
планка 2м30сек
всадник 55сек.
Отправлено: 28.04.2018 21:46
59день
Подходы:
6x6/14/13/13
планка 2м20сек
всадник 45сек