343269 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Rossik33
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 18.04.2018 18:18
Всем привет!!!
подтягивания было 9 с натяжкой сейчас 11ть чистых (+2)
отжимания было 50 сейчас 62 (+12)
приседания было 80 сейчас сделал 152 (+72)
вес стоит на месте 71-73 кг)))) продолжаем!!!
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 18.03.2018 15:20
Всем привет!!! День 18й вс. выходной))) А круги когда начнут добавляться, никто не подскажет?
В теме:
День 18. Зимние и Летние тренировки
Отправлено: 04.03.2018 18:03
День 4й пройден)))
В теме:
День 4. Приседания для начинающих