333124 участник 2447 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Arman4444
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Ch_A_N
Пенза
BBU
Нур-Султан
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.03.2018 21:53
Я правильно понимаю что мы делаем каждый день одно и тоже? На максимум подтягивания а всё остальное в два раза больше...подтягивания, приседание,отжимане,приседание? Всё верно?
В теме:
День 9. Баланс калорий (сколько нужно калорий в день?)