Отправлено: 12.05.2018 15:50
73 день в стодневке:wink:😉
Я сделала
3 подтягивания,перерыв 30 сек и так шесть раз:smile:😄
15 приседаний,перерыв 30 сек и так шесть раз
5 отжимания,перерыв 30 сек и так шесть раз
По 8 выпадов на каждую ногу,перерыв 30 сек и так шесть раз:sunglasses:😎
Пресс десять 10,перерыв 30 сек и так шесть раз:upside_down:🙃
Отправлено: 12.05.2018 15:48
72 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴

За то сходила на лёгкую атлетику,побегала сначала:person_running:🏃 потом размялась,немного попрыгала в длину :smile_cat:😸 ,побегала на ускорения,тренер сказал что я хорошо бегаю на ускорения,а потом немного поиграло в мяч:soccer:⚽ .
День прошёл хорошо и солнечно.:slight_smile:🙂
Отправлено: 12.05.2018 15:47
71 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 12.05.2018 15:46
72 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴

За то сходила на лёгкую атлетику,побегала сначала:person_running:🏃 потом размялась,немного попрыгала в длину :smile_cat:😸 ,побегала на ускорения,тренер сказал что я хорошо бегаю на ускорения,а потом немного поиграло в мяч:soccer:⚽ .
День прошёл хорошо и солнечно.:slight_smile:🙂
Отправлено: 12.05.2018 15:41
71 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 10.05.2018 09:35
70 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 10.05.2018 09:33
70 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:11
69 день в стодневке:blush:😊
Я сделала
3 подтягивания,перерыв 30 сек и так шесть раз:wink:😉
15 приседаний,перерыв 30 сек и так шесть раз
5 отжимания,перерыв 30 сек и так шесть раз
По 8 выпадов на каждую ногу,перерыв 30 сек и так шесть раз:grinning:😀
Отправлено: 08.05.2018 10:11
69 день в стодневке:blush:😊
Я сделала
3 подтягивания,перерыв 30 сек и так шесть раз:wink:😉
15 приседаний,перерыв 30 сек и так шесть раз
5 отжимания,перерыв 30 сек и так шесть раз
По 8 выпадов на каждую ногу,перерыв 30 сек и так шесть раз:grinning:😀
Отправлено: 08.05.2018 10:09
68 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:08
68 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:08
67 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:08
67 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:08
66 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Отправлено: 08.05.2018 10:08
66 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴