Отправлено: 09.03.2018 14:09
Всем Привет.
Иду дальше.
10-20-20-20 /4
в норме.
Отправлено: 09.03.2018 14:04
9 день:
Иду дальше.
10-20-20-20 /4
Норма.
В теме: 100
Отправлено: 08.03.2018 18:17
8 день:
Отдых.
Всю прекрасную половину человечества с Вашим праздником 8 марта.
Добиваться успехов во всех ваших начинаниях, в том числе и этом.
Спасибо за информативный пост.
Отправлено: 08.03.2018 18:08
8 день:
Отдых
В теме: 100
Отправлено: 07.03.2018 19:20
7 день:
Растяжка
В теме: 100
Отправлено: 07.03.2018 19:12
Всем здравствуйте.
Спасибо за хорошие упражнения.
Мышцы немного потянулись.
Отправлено: 06.03.2018 14:07
6 день:
Контрольные максимумы:
Подтягивания 16
Приседания 50
Отжимания 40
В теме: 100
Отправлено: 06.03.2018 14:06
Всем, здравствуйте.
Контрольные максимумы:
Приседания 50
Отжимания 40
Подтягивания 16
Есть подвижки.
Спасибо.
Отправлено: 05.03.2018 15:32
Все доброго дня.
5 день:
10-20-20-20 /4
Пока нормально.
Отправлено: 05.03.2018 15:25
5 день:
10-20-20-20 /4 Norm
В теме: 100
Отправлено: 04.03.2018 18:17
4 день:
9-18-18-18 /4 Norm
В теме: 100
Отправлено: 04.03.2018 18:15
Всем, доброго времени суток.
4 день:
9-18-18-18 /4 Norm
Отправлено: 03.03.2018 15:11
3 день:
8-16-16-16 /4 Ok
В теме: 100
Отправлено: 03.03.2018 15:09
Всем добрый день.
8-16-16-16-16 /4 Ok
Отправлено: 02.03.2018 14:11
2 день:
7-14-14-14 /4 norm
В теме: 100