Отправлено: 18.04.2018 17:51
49 день

растяжка

протестировать свои максимумы

потягивания было 13,стало 15(+2)
отжимания было 40, стало 50(+10)
приседания было 80, стало 100(+20)
вес был 71, стал 69(-2)
В теме: 100
Отправлено: 18.04.2018 03:26
48 день

потягивания 7
приседания 10
отжимания 10
выпады 10
6 кругов

продуло спину, решил облегчить тренировку
В теме: 100
Отправлено: 18.04.2018 03:24
47 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
6 кругов
В теме: 100
Отправлено: 16.04.2018 07:55
46 день

Отдых
В теме: 100
Отправлено: 16.04.2018 07:54
45 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
6 кругов
В теме: 100
Отправлено: 13.04.2018 18:08
44 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
6 кругов
В теме: 100
Отправлено: 13.04.2018 18:08
43 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
6 кругов

шестой круг был не привычным
В теме: 100
Отправлено: 11.04.2018 06:11
42 день

Растяжка
В теме: 100
Отправлено: 11.04.2018 06:07
41 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
5 кругов
В теме: 100
Отправлено: 11.04.2018 06:06
40 день

Отдых
В теме: 100
Отправлено: 09.04.2018 03:01
39 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
5 кругов
В теме: 100
Отправлено: 07.04.2018 17:22
38 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
5 кругов
В теме: 100
Отправлено: 07.04.2018 09:23
37 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 15
выпады 14
5 кругов
В теме: 100
Отправлено: 05.04.2018 18:53
36 день

потягивания 6
приседания 14
отжимания 14
выпады 14
5 кругов
В теме: 100
Отправлено: 04.04.2018 03:25
35 день

Растяжка
В теме: 100