Отправлено: 09.12.2017 18:32
Скажите, если пока не созрел каждый день ходить на площадку, которая к слову далеко. И заниматься получается только на работе(отжимания и приседания). Да и уровень у меня совсем сейчас слабый после травмы имногих лет без тренировок) Чем можно заменить подтягивания?