Отправлено: 05.12.2017 20:24
С питанием не очень, ем что хочу. Единственное в чем себя ограничил это полностью отказался от алкоголя и сахара.
Отправлено: 04.12.2017 22:57
Подтягивания: было - 12, стало - 14 (+2)
Отжимания от пола было - 25, стало - 30 (+5)
Вес: было - 86кг, стало - 84кг (-2кг)
Отправлено: 15.10.2017 20:02
С Кузнечиков есть кто?