Lawwin
Дневники тренировок
День 5-100
Lawwin[31.12.2017 07:12]
4 день
Lawwin[13.10.2017 10:31]
3 день
Lawwin[12.10.2017 11:32]
День 2
Lawwin[11.10.2017 08:54]
1 день
Lawwin[10.10.2017 09:51]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
aheart82
aheart82
Мытищи
LexBuy
LexBuy
Северск
Unf0rg1ven
Unf0rg1ven
Пермь
vadulik
vadulik
Орел
JasonAXE
JasonAXE
Киев
olgacherry
olgacherry
Москва
Korrado
Korrado
Минск
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 16.11.2017 21:14
38 - День 8-16-16-16 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 15.11.2017 16:24
34 - День отдых
35 - День растяжка
36 - День 8-16-16-16 х 5
37 - День 8-16-16-16 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 11.11.2017 12:56
33 - День (столько мне сейчас лет) и новый уровень ) 8-16-16-16 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 10.11.2017 20:19
32 - День 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 09.11.2017 18:47
31 - День 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 08.11.2017 18:53
30 - День 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 07.11.2017 17:19
26 - 7-14-14-14 х 5
27 - День отдых
28 - День растяжка
29 - День второй присед заменен на выпады в круге получается подтягивания, присед, отжимания, выпад итого: 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 03.11.2017 20:25
25 - День 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 02.11.2017 13:58
24 -День 7-14-14-14 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 01.11.2017 13:03
23 - День 7-14-14-14 х 5 Это было трудно.
В теме: День 5-100
Отправлено: 01.11.2017 02:06
20 - День отдых
21 - День растяжка
22 - День 6-12-12-12 х 5
В теме: День 5-100
Отправлено: 28.10.2017 13:20
19 - День 7-14-14-14 х 4
В теме: День 5-100
Отправлено: 27.10.2017 21:04
18 - День 7-14-14-14 х 4
В теме: День 5-100
Отправлено: 26.10.2017 14:33
17 - День 7-14-14-14 х 4
В теме: День 5-100
Отправлено: 25.10.2017 12:12
Пропустил несколько дней записи но не тренировок. Уезжал на юбилей к отцу.
Сделаю краткий отчет по всем дням:
11 - День 6-12-12-12 х 4
12 - День отдых
13 - День 6-12-12-12 х 4
14 - День растяжка
15 - День 7-14-14-14 х 4
16 - День 7-14-14-14 х 4

Сейчас вернулся, постараюсь не пропускать записи.
В теме: День 5-100