Отправлено: 11.11.2017 20:43
Вчера вышел отдых, а сегодня
3,10,10,10
5 кругов
Наконец, прибавил отжиманий))
Теперь надо подтягивания увеличивать...
Отправлено: 09.11.2017 19:46
3,10,8,10
5 кругов
Последняя десятка теперь выпады
Опять придется опять искать самому дополнительно инфу, на этот раз по выпады
Вчера была растяжка, хотелось бы чтобы эту тему рассмотрели подробнее
Завтра прибавлю отжиманий
Отправлено: 07.11.2017 20:00
3,10,8,10
5 кругов
Надо как то увеличивать и отжимания и подтягивания
Отправлено: 05.11.2017 18:21
3,10,8,10
5 кругов
Чего то глючит иногда приложение, круги наугад как то ставит
Отправлено: 04.11.2017 19:47
3,10,8,10
5 кругов
Что-то сегодня тяжеловато шло...
Отправлено: 03.11.2017 19:18
3,10,8,10
5 кругов
Продолжаем...
Отправлено: 02.11.2017 19:12
Вчера растяжка, для галочки...((
Сегодня 5(!) кругов: 3,10,8,10 - отлично
Но теперь довести отжимания до 10 придётся перенести на следующую неделю
Мало внимания уделено растяжек, может поэтому и заниматься ей как то нет особого желания
Отправлено: 31.10.2017 20:39
3,10,8,10
Отлично
Завтра растяжка ((
Отправлено: 30.10.2017 19:01
3,10,8,10
Продолжаем стодневку
Отправлено: 29.10.2017 18:51
3,10,8,18
Хорошо))
Надо на следующей неделе добавить отжиманий
Отправлено: 28.10.2017 19:10
3,10,8,10
Сегодня отлично, а вчера снова пришлось приостановить 100 дневку, из командировки поздно приехал, точнее рано утром сегодня))
Отправлено: 26.10.2017 20:45
Сегодня отдых: нет времени на тренировку, завтра в командировку очень рано, так что пора уже спать...
Отправлено: 25.10.2017 19:30
3,10,8,10
Надо подумать о добавлении приседаний и отжиманий...
Отправлено: 24.10.2017 20:04
Растяжка ((
Ерунда какая-то, вроде сделал...
Отправлено: 23.10.2017 19:07
3,10,8,10
Считать калории точно не буду, нахрен надо))