Отправлено: 04.07.2019 13:13
Да, к чему вопрос?)
В теме: Знакомимся
Отправлено: 01.04.2019 19:54
<quote name=DarkCat post="506770">
А где вы были в прошлое воскресенье в 10.00?))))</quote>
Мы уже достаточно отмолчались, чтобы ты забыла про свой вопрос?))
В теме: Знакомимся
Отправлено: 30.03.2019 22:40
https://workout.su/areas/9494-N9494-malenkaja-sovremennaja
https://workout.su/areas/9495-N9495-malenkaja-sovetskaja
Отправлено: 06.03.2019 15:55
<quote name=DarkCat post="506569">
Всем привет. Может кто-то проходит 100 дневку и живёт недалеко от меня, буду рада совместным тренировкам. Живу около м.Партизанская.</quote>

Привет!
Каждое воскресенье проводим совместные тренировки на площадке Столетова 1 (ближайшее мероприятие: https://workout.su/trainings/3582-tradicionnaja-voskresnaja-trenirovka-adres-minsk, только не в паркур-городке, а на площадке для воркаута).
Присоединяйся :innocent:😇
В теме: Знакомимся
Отправлено: 27.02.2019 17:12
Предлагаю доработку.

Внизу инфопоста список "Кто сейчас проходит этот день".
Можно добавить туда сортировку: сначала люди из твоей страны/города, затем все остальные (например, по стране по алфавиту или типа того).
Хотя не знаю, насколько это полезно будет...кроме как кураторам)
Отправлено: 16.01.2019 13:17
Записываюсь :smirk_cat:😼
Отправлено: 25.12.2018 12:00
В приложение с площадками: добавить отображение ссылок в описании мероприятия (аналогично сайту).
В приложение с площадками + на сайт https://workout.su: добавить возможность удалить фото мероприятия (обложка). Сейчас фото можно только заменить на другое.
Отправлено: 05.12.2018 11:08
<quote name=lavrenteva_2007 post="493030">
Всем привет! Я с вами)</quote>
Привет и успеха тебе в прохождении стодневки))
В теме: Знакомимся
Отправлено: 05.09.2018 11:19
Подсвечивать (выделять цветом) непрочитанные сообщения.
См. скрины в спойлере (диалоги с Dzeron и test75 не прочитаны, но визуально этого не понять).
Отправлено: 24.08.2018 12:43
<quote name=WasD post="472454">
Просьба всех Кураторов предыдущего запуска сообщить о своих планах на Осень!
</quote>

Записывайте, записывайте меня! :smirk:😏
Отправлено: 25.07.2018 16:45
Успехов в прохождении стодневки :relaxed:☺
Отправлено: 05.07.2018 20:14
<quote name=bysidby post="466032">
<quote name=AkinKin post="466022">
Привет! Ближайшая - 8 июля утром, <url="https://workout.su/trainings/2980-tradicionnaja-voskresnaja-trenirovka-na-stoletova-1">подробности тут</url>.</quote>
Я так понял, что каждую субботу на Столетова в 10:00 трени? Или Не всегда? Я не каждые выходные бываю в Минске (особенно в 10 утра :grinning:😀).
Но инфу принял -спасибо!</quote>

Каждое воскресенье в 10 на Столетова. По субботам бывают трени в Тивали (~ до обеда), но с перебоями 😃 Трени отмечаю на сайте, следи за рассылкой 😉
В теме: Знакомимся
Отправлено: 05.07.2018 12:40
<quote name=bysidby post="465501">
Салют, минчане!

Когда следующая открытая треня и где?</quote>

Привет! Ближайшая - 8 июля утром, <url="https://workout.su/trainings/2980-tradicionnaja-voskresnaja-trenirovka-na-stoletova-1">подробности тут</url>.
В теме: Знакомимся
Отправлено: 15.05.2018 12:12
12.05.2018

Тренировка в парке Тивали. 5/7.

Негативные подтягивания, узкий обратный хват - 5 раз.

3 подхода по 5 австралийских подтягивания.
3 подхода на 15 приседаний.
3 подхода по 5 отжиманий от столбиков.
3 подхода на 15 выпадов на каждую ногу.

13.05.2018

Тренировка на Столетова 1. 6/7.

Негативные подтягивания, узкий обратный хват - 5 раз.

3 подхода по 5 австралийских подтягивания.
3 подхода на 15 приседаний.
3 подхода по 5 отжиманий от столбиков.
3 подхода на 15 выпадов на каждую ногу.
Отправлено: 10.05.2018 10:32
06.05.2018

Тренировка на Столетова 1. 1/7.

Негативные подтягивания, узкий обратный хват - 5 раз.
Подтягивания на резинке, прямой хват - 3 раза.

3 подхода по 3 австралийских подтягивания.
3 подхода на 5 приседаний.
3 подхода по 3 отжимания от столбиков.
3 подхода по 10 выпадов на каждую ногу.


07.05.2018

Тренировка дома. 2/7.

3 подхода на 10 приседаний.
3 подхода по 3 отжимания от пола.
3 подхода по 10 выпадов на каждую ногу.


08.05.2018

Тренировка в парке Тивали. 3/7.

Негативные подтягивания, узкий обратный хват - 5 раз.

3 подхода по 5 австралийских подтягивания.
3 подхода на 10 приседаний.
3 подхода по 5 отжиманий от столбиков.
3 подхода всадника по 10 секунд.

9.05.2018

Отдых. 4/7.