nn_distrofan

Первая тренировка:
(2-4-4-4)*4
Закоротило правую грудь! Закоротило справа под лопаткой!
Разминаться надо же ж.
В приложении написали, что научат Разминаться и Заминаться...
А пока пол тела Замяло к чертям.
Есть статистика выживаемости после таких экспериментов над офисным планктоном?

Отобрали деньги на пиво (от редакции: сегодня суббота)!
Выгнали из-за компьютера!
Говорят: "Ты же уже месяц смотришь видео про воркаут. Бегом на площадку"...
ЭХ! На старт! Внимание! Погнали!

АГА, ЩАС! Начнем с замеров.

Мое эндоморфическое монстротело на старте 100 дневки выглядит следующим образом:
Шея: 39
Плечи: 117, Грудь: 97. Что это? Крест-вешалка((
Руки: Правая - 31, левая - 29. Разница 2 см. Просто в правой руке я держу ручку!
Запястья: 17,5
Предплечье: 25
Талия 89, таз 104. Красавец!
Обе ляшки 95, правая 54, левая 56. Что-то не сходится... 54+56 не равно 95...
Голени: 40 каждая.
Лодыжки по 26.

Остальные размеры не выкладываю - жена не разрешила.
Фото будут, когда найду фон!