Отправлено: 04.10.2017 21:35
11 день (03.10) -

12 день (04.10)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 02.10.2017 22:26
10 день (02.10)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 01.10.2017 21:13
9 день (01.10)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 01.10.2017 09:21
8 день (30.09)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 30.09.2017 00:29
7 день (29.09)
растяжка
(немножко страшная растяжка оказалась, но я её сделала)
В теме: ***
Отправлено: 29.09.2017 01:22
6 день (28.09)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 27.09.2017 20:40
5 день (27.09)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 27.09.2017 04:48
4 день (26.09)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 25.09.2017 22:29
2 день -

3 день (25.09)

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***
Отправлено: 24.09.2017 05:47
1 день

3 подтягивания
6 приседаний
6 отжиманий
6 приседаний

(4 круга)
В теме: ***