Нет нет я не пропала, всё по плану) а сегодня добавила приседания и получается
4/12/8/12
Но если честно, то успела сделать только два круга

6 день
Отдых

5 день
4/8/8/8 *4

Пыталась сделать нормальные отжимания и подтягивания... Завтра вернусь к своим обычным облегченным (пока) упражнениям ;

4 день
4/8/8/8 *4

Дождь - отличный повод научить ребёнка оставаться без мамы хоть на чуть-чуть)
Так и сделала. Завтра повторим)
Мои знакомые мамочки оставляют детей бабушкам, чтоб сходить в магазин, в кино или клубы, а я - на стадион )))

Сегодня, когда отжималась, нашла один рубль!!! ))) отличный бонус! Буду копить на новые кроссовки))) или перчатки)))
Спорт- это ещё и прибыльно))

Спасибо!)
А про лавочки это точно подмечено)

Странная реакция окружающих на мою 100 дневку. Кто-то говорит, что посмотрит результат после 100 дней и если понравится, то тоже начнёт. Кто-то очень скептически и с большим недоверием говорит "ну если хотябы месяц продержишься, тогда поверью и буду поддеживать". Ну а большинству просто пофиг)) А я просто занимаюсь для себя. Отличная программа, мне ооочень подходит. Всё доступно, понятно, занимает мало времени, и чувствую, что день проходит не зря)))

Вот сегодня на улице дождь и задача поиска турнира усложняется, т.к. с ребёнком в дождь неособо погуляешь

Третий день! Есть!
4/8/8/8 *4

Сегодня не смогла попасть на стадион, пришлось использовать детскую площадку))) горка со всякими разными лестницами -отличный вариант и далеко ходить не надо)))

Правда? Тогда всё отлично!) спасибо!

Это самая приятная боль)))

ВТОРОЙ день!) с гордостью могу написать, что я не сошла с дистанции, строго и качественно выполняю все упражнения)
Но как же тяжело!) и от этого ещё приятнее))
В заданиях так легко написано "2,4,4,4" (я сделала 4,4,8,4) а сделать...
Я рада, что сейчас тяжело очень, и приятно ощущать невероятную тяжесть чашки чая) у меня есть мышцы! Я их чувствую!))) как же часто я пользуясь руками)))

Два года! Ээх, но собака это здорово

О! Это было неожиданно нелегко. Странно. Оказывается, я совершенно слаба. Грустно. Очень. Мне казалось, что я физически очень сильная, а как иначе, если я каждый день, уже больше года, без выходных, таскаю ребёнка, играю, бегаю, приседаю с ним... Не верю в происходящее и завтра опять попробую всё повторить
Но.
Пробежать разминочнй круг это было Здорово! Я так бегала последний раз в универе)) а упражнения? Упражнения самые самые простые, школьные, а сделать - пришлось постараться)