Отправлено: 29.09.2017 17:40
<quote name=Olegivanovich26ru post="376463">
<quote name=Jan90 post="376371">
Ночи добрый. 2-15-10-15 х4. Подтягивание подводят, 2 и то с трудом ( не до конца дожимаю). Кто поможет добрым советом на что сделать упор ? (Австралийский метод сегодня уже начел осваивать) .Спасибо 😌</quote>
так и оставляй, добивай австралией😉</quote>
Ок, будем форсировать 😃
Отправлено: 26.09.2017 01:05
Ночи добрый. 2-15-10-15 х4. Подтягивание подводят, 2 и то с трудом ( не до конца дожимаю). Кто поможет добрым советом на что сделать упор ? (Австралийский метод сегодня уже начел осваивать) .Спасибо 😌
Отправлено: 26.09.2017 00:53
2-15-10-15 ( стартовые параметры)
Дополняю басейном