v1v1v8
Дневники тренировок
Моя стодневка
v1v1v8[12.10.2017 15:22]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
aheart82
aheart82
Мытищи
Adel77
Adel77
Омск
OlegSh
OlegSh
Омск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 12.10.2017 15:22
за последние 20 дней я прибавил к кругам повторения и теперь я делаю
7-10-11-10 на 4 подхода
Отправлено: 12.10.2017 15:21
на третий день я сделал всё тоже самое, что и вчера, мышцы всё ещё болели, но не так сильно
Отправлено: 12.10.2017 15:20
На второй день я повторил 5-10-10-10 на 4
Было опять же не легко, мышцы болели
Отправлено: 12.10.2017 15:18
сделал 5-10-10-10
Чувствовалась небольшая усталость