Отправлено: 01.12.2017 12:37
Ребята ни кто не пришлет в личку програмку после 100 дневки
Отправлено: 27.09.2017 09:33
Всем привет! Решил начать резво 3-15-20-15, тяжко. Пришлось сделать после двух дней - день отдыха. Вчера пошло лучше, но снизил до 3-10-20-10. Тяжело даются подтягивания. Думаю прорвемся!!!