DadVladimir
войти
Регистрация
Отправлено: 01.03.2018 05:27
Всем дойти до конца с существенными изменениями в лучшую сторону!) Тоже в прошлой слился после месяца участия. Травмировал руку на циркулярной пиле. Всё зажило, теперь в строю и настроен дойти без происшествий)!
В теме:
День 1. С чего начать?
Отправлено: 28.09.2017 00:28
Движемся дальше)
В теме:
День 4. Приседания для начинающих
Отправлено: 25.09.2017 03:26
Работаем на«эстетику»
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике для начинающих
Отправлено: 24.09.2017 16:37
Всем привет.
Начал второй день так же с пробежки.
Буду иметь ввиду про нормально разминку.
Спасибо
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих