Отправлено: 17.11.2017 22:01
День 56.отдых
В теме: 1 день
Отправлено: 16.11.2017 21:40
День 55. Сделал растяжку
В теме: 1 день
Отправлено: 15.11.2017 14:29
День 54.6 подходов 4.20.15 5.7.7
В теме: 1 день
Отправлено: 14.11.2017 10:32
День 53.6 подходов 4.20.15.6.6,завтра буду не много наращивать
В теме: 1 день
Отправлено: 13.11.2017 18:43
День 52. растяжка
В теме: 1 день
Отправлено: 12.11.2017 13:27
Отдых 51.
В теме: 1 день
Отправлено: 11.11.2017 22:47
День 50.6 подходов 3.20.15.5.20,не много уменьшил для пробы
В теме: 1 день
Отправлено: 10.11.2017 16:50
День 49.сделал замеры с 1 подтягивания вышел на 6-7в каждый круг, отжимания на каждый круг вышел на 25-30, приседания 35-40,и это только половина, работаем дальшн
В теме: 1 день
Отправлено: 09.11.2017 22:08
День 48 6*4.20.16.6.6.23
В теме: 1 день
Отправлено: 08.11.2017 17:56
День 47.6*4.16.20.6.7.23 добавил себе еще Австралию одним упражнением
В теме: 1 день
Отправлено: 07.11.2017 18:06
День 46.6*4.20.15.6.6
В теме: 1 день
Отправлено: 06.11.2017 17:38
День 45.6*4.16.16 .6.6
В теме: 1 день
Отправлено: 05.11.2017 15:39
День 44. Новый круг дает о себе знать, но все же, 6*3.20.15.5.5, завтра начну наращивать
В теме: 1 день
Отправлено: 04.11.2017 17:33
День 43. Отдых
В теме: 1 день
Отправлено: 03.11.2017 13:21
День 42.разтяжка
В теме: 1 день