VLADIS
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Destig
Destig
Черновцы
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.10.2017 21:04
Можно ли прогрессировать в силе,выносливости если встать на одном весе и не расти выше при том что вес не очень большой, или все таки лучше набрать массу а потом тренить?

Рост: 175
Вес:59кг
Возраст: 16