Отправлено: 25.03.2018 19:30
25/
2+6а,10,7,10+планка * 5
Отправлено: 03.03.2018 19:51
3/
2+6а/10/4+6к/10/+3 подтяг нижним +планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
Отправлено: 02.03.2018 20:13
2/
2+6а/10/4+6к/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
Отправлено: 01.03.2018 20:29
1/
2+4а/10/5/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)