Отправлено: 04.11.2017 16:19
Крутой чувак! Где проходить гто? Я хочу
Отправлено: 04.11.2017 15:27
Где твой новый отчёт о 6 кругах? Нам интересно, не пропадай!!!
Отправлено: 04.11.2017 08:35
6 подходов по 7.20.15.20. Последние два подтягивания трудно назвать подтягиваниями, скорее подрыгивания)
Отправлено: 04.11.2017 06:29
Вот блин! Хотел воркаутом заняться а мне мировоззрение меняют!) Ну чтож... Меняйте дальше, мне это нравиться!!! 😉
Отправлено: 02.11.2017 12:58
Заметил что изменения в фигуре уже есть, эт радует, хоть и небольшие изменения но все же! Скоро с мужиками с работы пойдём в сауну, пусть завидуют!
Отправлено: 02.11.2017 12:56
Сегодня опять у родителей занимался, я часто у них бываю, мама завидует моей силе воли. Говорит что сама лениться заниматься регулярно.
Отправлено: 02.11.2017 07:58
Отправлено: 02.11.2017 07:57
На сколько я помню Арни был дрышём, с ужасной гинетиикой! А теперь посмотрите на него!
Отправлено: 01.11.2017 18:03
Вообще не верил что пока ты спишь ты ростёш! Не верил пока не прочитал сдесь! Только этим людям я доверяю)
Отправлено: 01.11.2017 17:55
Сделал всё как обычно, но подтягиваюсь теперь обычным хватом.
Отправлено: 01.11.2017 17:54
Отправлено: 01.11.2017 17:53
Только что закончилась вечерняя тренировка...
Отправлено: 31.10.2017 05:51
Рыбий жир как уже было сказано шлаки выводит, тоесть штука полезная, а про набор массы с его помощью не слышал
В теме: Рыбий жир
Отправлено: 31.10.2017 05:48
Плечо прошло, делать отжиманий можно) 5*7.20.15.20. Настроение боевое, но вот сердце колотиться с оуевшей скоростью)
Отправлено: 31.10.2017 05:02
Я тоже считаю что сильно худая девушка это не идеал, а вот спортивная дама с формами вот это супер)