Всем привет!

Дублирую во Флудилке, чтобы немного похвастаться, форум стодневки уже, видимо, не посещается

Узнал о программе "Сто дней" только в мае, поэтому закончил лишь сейчас.

Подтягивания: было 0, стало 11.
Отжимания: было 15 стало 32.
Приседания: было 30, стало 70.

Вес: было 84 кг, стало 79

Спасибо за организацию тренинга и приложение в смартфоне!

Всем привет!

Узнал об этой программе только в мае, поэтому закончил лишь сейчас.

Подтягивания: было 0, стало 11.
Отжимания: было 15 стало 32.
Приседания: было 30, стало 70.

Вес: было 84 кг, стало 79

Спасибо за организацию тренинга и приложение в смартфоне!